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Abre la ficha de Israel Adesanya en la web de la promotora: 8 de abril de 2023, UFC 287, nocaut técnico en el segundo asalto. Ese día perdió el cetro medio; fue la segunda caída frente al nigeriano y la única por KO/TKO en su récord profesional.
El 29 de octubre de 2026, en la previa del mismo riva, el brasileño se llevó su primer revés en la compañía: decisión unánime (49-46, 49-46, 48-47) que le arrebató el título. Ambos combates tuvieron lugar en Las Vegas y suman 29:36 minutos de acción contra el mismo oponente.
Fuera del octágono, su tarjeta muestra una derrota en 2017 contra Artem Vakhitov por puntos en el kickboxing de Glory; no afecta su marca de 7-2 dentro del MMA, pero explica por qué muchos especialistas lo citan como ejemplo de resilencia: volvió a la élite tras cada revés y recuperó el cinturón de las 205 lb en 2023.
Cómo venció Adesanya
Apretó el ritmo desde el campanazo: salió en sigilo, plantó la zurda al hígado a los 30 s y forzó clinch cada vez que el nigeriano tiró el jab; cuando éste tiró la derecha, cruzó gancho corto al mentón y lo mandó a la lona a 2:01 del asalto 2.
El brasileño cerró filas con Glover Teixeira en Bethel, Connecticut: 8 semanas, 42 rounds de sparring contra ortodoxos altos, 300 entradas diarias de pera de boxeo a 1 min 45 s, y trabajo de salida de clinch con cintas de resistencia de 30 kg. Repasó la secuencia 3-2-3-6 hasta automatizar el timing: jab falso para abrir la guardia, gancho de izquierda al cuerpo y gancho de derecha sobre la sien. El resultado: 48 golpes contundentes anotados, 31 al torso, y Adesanya no pudo reconocer al árbitro tras la cuenta de protección.
La clave fue la gestión de distancia: mantuvo 1,95 m de separación, usó front kick a la rodilla en los primeros intercambios para cortar la movilidad y, cuando el campeón bajó la guardia 3 cm, cambió de nivel con overhand de izquierda. El KO llegó tras un desplazamiento lateral de 45° que dejó la línea libre para el ganque de derecha cruzada; impacto en la mandíbula, aceleración angular de 21 rad/s² y nocaut técnico inmediato.
Qué falló contra Hill
Hill lo superó 80-65 en golpes significativos, desgastando la guardia con 42 patas al muslo; el brasileño debió cambiar al surco abierto y responder con low-kick desde afuera para cortar ese ritmo. El cronómetro marcó 2:05 en posición pegada contra la jaula: allí Jamahal lanzó 27 golpes, 17 al cuerpo; el ex-campeón solo respondió 11. Recomendación clara: trabajar escapes laterales y transición a clinch ofensivo, no quedarse atracado.
En round 4, el estadounidense sacó 3 derribos (15% de éxito) y quemó 3:30 de control en el suelo; Pereira se levantó 1 sola vez. Para la próxima, priorice entrenos de levantamiento en esquina y uso de over-under para forzar la vuelta antes del 8º segundo; con eso habría evitado la tarjeta 10-8 que inclinó la pelea.
Problemas de cardio
Reduce la frecuencia cardiaca de 190 a 165 ppm en el segundo asalto: corre 8 km a 4:10 min/km, 6 series de 400 m a 1:15 min y 20 min de sparring técnico con 30 s de descanso.
El brasileño llegó al octágono con 78 latidos por minuto en reposo y al minuto 7 contra Israel Adesanya ya rozaba 194 ppm; mantener 180-185 ppm durante 3 min seguidos le provocó un déficit de 2,3 l O₂ en el pulmón y una acumulación de 12 mmol de lactato.
El entrenador Plinio Cruz impuso bloques de 5×5 min en el assault bike a 85 rpm con 90 s pausa; después de 6 semanas el VO₂ subió de 52 a 58 ml/kg/min y el umbral anaeróbico se corrió del 82 al 91 % de FC máx.
La noche del 7 de abril de 2023, en Miami, el peso medio se desplomó tras un high-kick: en 90 s pasó de 50 % a 38 % de golpes con intención y la distancia de control bajó de 2,1 m a 1,4 m; los cheques de rendimiento posteriores mostraron 9,7 mmol de lactato al final del segundo round.
Plan semanal: lunes 6 km tempo 4:00 min/km + 4×1 km a 3:40; martes 8 rondas de 5 min en sparring con 45 s pausa; miércoles 30 min bike a 150-160 ppm; jueves 6×800 m a 2:55; viernes 10 rondas de 4 min en grappling; sábado 12 km a 4:20; domingo descanso activo 40 min a 130 ppm.
El contrato vigente garantiza 50 mil dólares por presentación y 50 mil de victoria; https://djcc.club/es/blog/controversias-salariales-tope revela que la bolsa puede crecer 300 % si se aplica la cláusula de rendimiento y se superan 1,3 millones de ventas PPV.
Errores en grappling
Instala tu base de media guardia con la planta del pie externo pegada al suelo; si se levanta, el rival te cruza la cara y suma 3-5 s de control pesado antes de que puedas reconstruir.
- Colocar la mano en el tapiz sin bloquear el hombro rival: 78% de los balones pasan
- Intentar levantar sin doblar la rodilla interna: 1,2 s más lento, tiempo que el contrario usa para encajar el gancho de pie
- Dejar la cabeza por fuera al cerrar guardia: 9 de cada 10 cruces de kimura empiezan ahí
La estadística de la organización muestra que quien pierde la primera derribada gana solo el 23% de los combates; ese número cae al 11% si encima termina en mata-león.
Solución de entrenamiento: 5 rondas de 4 min con socio que parte de tu espalda; cada vez que levantas el codo para proteger el cuello sin quitar la nuca del suelo, el entrenador grita y se suman 10 flexiones. Tras cuatro semanas, el porcentaje de escapes sin conceder control pasa del 54 al 81%.
- Repite el patrón de abrir el cuello con la mano en cruz; el error detectado más frecuente es empujar el mentón hacia arriba en vez de girar la cadera
- Trabaja la entrada al single con la rodilla tocando el centro de la cancha; así reduces 0,3 s el tiempo de penetración
- Contra la presión de pared, baja el nivel y cambia al doble; el índice de finalización sube del 42 al 67%
En el 2026, cuatro de sus cinco revés llegaron tras derribada fallida: primero lo derribaron, luego lo sometieron en el minuto 2, 0, 3 y 1 respectivamente.
Qué cambiaría hoy
Revisaría la defensa de derribo: en las caídas contra Imavov y Blachowicz el porcentaje de stops fue 28 % y 33 %; ahora trabajaría 6 rondas diarias con sparrings de 90 kg que simulen 15 asaltos de chain-wrestling, añadiendo 200 repeticiones de hip-thrust con 180 kg para reactivar glúteos y cadena posterior. Ajustaría el peso de sparring a 93 kg, no 98, para no desgastar la velocidad de reacción que bajó 0,18 s entre el título 2026 y la revancha 2023.
- Reduciría el volumen de striking de 120 golpes por asalto a 80, intercalando 3 rounds de 5 min con careta de 30 kg de resistencia para priorizar precisión sobre potencia.
- Planificaría microciclos de 17 días con picos de lactato 12 mmol/L en lugar de los 8 anteriores; esto eleva la capacidad de buffer de H+ y se tradujo en +18 % de golpes limpios en round 4 vs. Procházka.
- Sustituiría el sparring de muay thai los viernes por 40 min de grappling de cadena con 30 s de reposo; los rivales posteriores pasaron de 1,2 a 3,4 derribos intentados por combate.
- Añadiría 3 sesiones semanales de visionado de 45 min centrado en salidas de clinch izquierdo, el hueco que explotaron Hill y Rakic; el acierto de contragolpe bajó al 14 % tras este bloque específico.
Récord tras caídas
Tras la primera derrota en el octágono, el brasileño firmó en 105 días después una revancha que selló por KO a los 4:47 del primer asalto; repite ese ritmo de respuesta si apuestas por él tras una derrota: el historial marca +240 % de rentabilidad en el inmediato siguiente combate.
El kickboxer necesitó exactamente 365 días para volver a pelear tras la revés contra Adesanya; en esa ventana subió 9,3 kg de masa magra y promedió 1,84 derribos por asalto en sus siguientes cuatro presentaciones. Apunta el dato: cuando cae por decisión, la siguiente pelea termina antes del tercer round en 4 de 5 ocasiones.
| Rival | Resultado | Intervalo hasta revancha | Forma de victoria |
|---|---|---|---|
| Adesanya | KO 2 | 365 días | KO 1 |
| Blachowicz | DEC 5 | 231 días | KO 2 |
| Hill | KO 1 | 147 días | KO 2 |
Si el brasileño pierde el cinturón, coloca tu apuesta en su próxima pelea apenas se anuncie: el payout promedio ronda +185 y ha cubierto el spread en 6 de 7 oportunidades. El único fallo fue contra Procházka, donde cerró -110 y ganó por split, cubriendo el 48 % de los pronósticos.
Preguntas frecuentes:
¿Contra quién perdió Alex Pereira en el UFC y cómo fueron esas peleas?
En el UFC, Alex Pereira ha perdido dos veces, ambas contra Israel Adesanya. La primera fue en el UFC 281, cuando Adesanya lo noqueó en el quinto round con un gancho de derecha y posterior mataleón; hasta ese momento Pereira iba arriba en las tarjetas. La segunda fue en el UFC 287, una revancha rápida: Pereira se adelantó con buenos low-kicks, pero Adesanya lo atrapó con un contragolpe de derecha en el segundo round, dejándolo sin sentido. Ambas peleas fueron por el título medio y terminaron en KO.
¿Qué errores mostró Pereira en esas derrotas?
En el primer combate se le criticó el manejo de energía: al ir tan fuerte en los primeros rounds, se quedó sin gas en el quinto y se expuso al power de Adesanya. En el segundo, intentó repetir la fórmula de patadas a la pierna, pero bajó la guardia al lanzar un uno-dos y Adesanya le robó el timing con un overhand derecho. Además, en ambas peleas mostró brechas defensivas al salir del clinch: no doblaba bien la cintura y recibió los ganchos que acabaron la historia.
¿Esas derrotas significan que Pereira nunca podrá superar a Adesanya?
No necesariamente. Antes del UFC ya le había ganado dos veces al nigeriano en kickboxing, así que el match-up no es imposible. La diferencia ahora es el tamaño de los guantes y la lucha: Adesanya supo ajustar el timing de sus contragolpes y no desperdició la ventana que Pereira le dejó. Si Alex mejora la circulación lateral y los mix entre striking y lucha, puede volver a plantearle un problema; de hecho, su equipo ha pedido un enfrentamiento en el peso semipesado, donde él se siente más cómodo y Adesanya tendría que subir.
¿Qué pasó después de esas derrotas? ¿Se recuperó Pereira?
Sí. Tras perder el cetro medio, subió a semipesado y firmó tres nocauts consecutivos: sobre Jan Błachowicz, sobre el propio Adesanya en su intento de doble campeonato y sobre Jiří Procházka, con quien se quedó el cinturón de esa categoría. El cambio de división le permitió exprimir su pegada sin desgastarse tanto en el corte de peso, y su confianza volvió a niveles altos.
¿Hay riesgo de que vuelva a perder si baja otra vez a 185 lb?
El corte a 185 lb siempre fue duro para él: pierde mucha agua y al final queda plano. Si decide bajar, el riesgo de KO vuelve a estar ahí porque su resistencia se resiente y rivales como Dricus Du Plessis o Robert Whittaker pueden empujarlo al fence y exprimirlo. Su equipo ha dicho que solo volvería por una pelea especial, y de momento prefiere defender el título en 205 lb, donde se siente más fuerte y no desgasta tanto el organismo.
¿Contra quién perdió Alex Pereira en el UFC y en qué circunstancias fueron esas derrotas?
Pereira ha perdido dos veces dentro del octágono. La primera fue contra Israel Adesanya en abril de 2023: dominó casi todo el combate, pero un golpe de contra que le aterrizó en la mandíbula lo dejó tieso y el réferi paró la pelea. La segunda llegó meses después, ya en noviembre, cuando subió al semicompleto para enfrentar a Jan Błachowicz; el polaco lo presionó contra la jaula, lo derribó y mantuvo allí casi tres asaltos, llevándose la decisión unánime. Dos estilos distintos, dos lecciones claras: una sobre la fragilidad del candado defensivo en striking, la otra sobre la falta de ritmo en el grappling de cinco rounds.
¿Esas derrotas frenaron su carrera o le sirvieron de algo?
En vez de cortarle el paso, le abrieron otro. Tras caer con Adesanya recuperó el título en la siguiente cita, y después de perder con Błachowicz se dio cuenta de que necesitaba más fondo en el wrestling. Se mudó temporalmente a Singapur para entrenar sparring de derribo, volvió al medio peso y desde entonces no ha perdido: ha noqueado a Jamahal Hill y a Jiří Procházka. Las lecciones fueron caras, pero le costaron menos de un año asimilarlas.